أخبار عاجلة

صحة

دراسة طبية تحذر الرجال من تناول اللحوم الحمراء

2016-10-1209-49-29.600577-viande9-555x318_686934_large

حذرت دراسة طبية حديثة من تناول الرجال للحوم الحمراء 6 مرات في الأسبوع، خاصة اللحوم غير مطهوة بصورة كاملة، لدورها فى مضاعفة مخاطر تطوير حالات إلتهاب الأمعاء بينهم، رغم حسن مذاقها، و شعبيتها وفوائدها الكثيرة، ، الا أن تناول الرجال للحوم الحمراء 6 مرات في الأسبوع قد يزيد من مخاطر …

أكمل القراءة »

معلومات طبية بسيطة ومهمة للحصول على مياه شرب صحية الدكتور مجد نزار بريك هنيدي

675c5f3c010b392b143e4ab8671fb4bd

نشر الدكتور مجد نزار بريك هنيدي الباحث بالطب المخبري والبيولوجيا السريرية مقالاً مهماً بسبب أزمة المياه التي حصلت في دمشق و ضواحيها وبعد ورود عدد من إصابات (التسمم المعوي) البسيطة لبعض مشافي دمشق  و بعد سؤال عدد من الأصدقاء عن الحل العلمي لتعقيم المياه فأجاب : ● مياه دمشق جميعها صالحة …

أكمل القراءة »

أقوى 5 خلطات تنحيف وحرق الشحوم

yyyy_5_yyyyy_yyyyy_yyyy_yyyyyy_542245_large

لكل من يرغب و يحلم بفقدان الوزن و حرق الدهون بطرق بسيطة وغير مكلفة نقدم لك مقال يشمل اقوى 5 خلطات تنحيف وحرق الشحوم. نصائح تنحيف الجسم 1- عند الشعور بالجوع بين الوجبات قومي بمضغ الكرفس فهذا الأخير يعمل على حرق الكثير من السعرات وإن لم تجدي الكرفس تناولي الفاكهة …

أكمل القراءة »

ما هو أفضل خبز لمرضى السُّكري؟

191026_324179_large

بعض أنواع من الخبز لا تؤدي مرضى السكر يعدُّ الخبز من المواد الغذائية الأكثر استهلاكاً وتناولاً حول العالم بأسره بشتى أنواعه، يتفنن الطهاة وربات البيوت في إعداده وطهيه، ويتميز كل بلد وكل منطقة على حدة بشكل وطريقة معينة في إعداد الخبز، وعادة ما تدخل مكونات بسيطة في إعداده، كالدقيق والماء …

أكمل القراءة »

وداعًا للإنسولين.. البامية يخلّصك من السكري نهائيًا

1280x960_645214_large

نصح الدكتور عماد عبد العليم، استشاري التغذية العلاجية والصحة العامة، بضرورة تناول المرضى المصابين بمرض السكر لشراب منقوع البامية؛وذلك لفوائده المذهلة في علاج داء السكري وتنظيم معدل الإنسولين في الدم، والتخلص نهائيًا من أعراض المرض المزمن ومشكلاته الصحية المتعددة. وأكد عبد العليم، أن شرب مياه البامية الخضراء قادر على علاج …

أكمل القراءة »

أغذية “صحية” ينصح بالامتناع عنها

ndsifswncx_638834_large

ينصح خبراء في التغذية المستهلكين بالتوقف عن تناول بعض الأغذية والمشروبات الصحية، أو على الأقل التي يتم الترويج إليها باعتبارها صحية، والتي كانت قد شاعت بين من يفضلون تناول الأغذية الصحية مؤخرا. وتتراوح هذه الأغذية الصحية بين المحليات الطبيعية والمثلجات، التي يعتقد الخبراء أنها ليست بذلك القدر من “الفائدة الصحية” …

أكمل القراءة »

ماذا تعني غمازات الظهر؟

223834_215537_large

هذا هو سبب ظهورها.. يمتلك الكثيرون غمازات أسفل الظهر أو ما تسمى بثقوب أبولو “abollo holes”، وتلفت هذه الغمازات نظرنا إذا رأيناها على شخص أمامنا وتشد إنتباهنا إما بسبب جمالهما أو للإستغراب من وجودهما بهذا الشكل في هذه المنطقة في الجسم، ولكن ماذا يعني وجود غمازتين بهذا الشكل أسفل الظهر، …

أكمل القراءة »

مشروبات تخفف حموضة وحرقة المعدة!

165651_558880_large

تسبب حموضة المعدة حرقة تمتد إلى الحلق والصدر، وينتج عنها إزعاج يؤثر على الاستمتاع بالطعام والمناسبات الاجتماعية. تحدث الحموضة عندما تضعف العضلات العاصرة التي تضبط المنطقة الواصلة بين المعدة والمريء، فينتقل حمض المعدة لأعلى مسبباً الحرقة والحموضة. يمكن تخفيف الحموضة وعلاجها بتناول المشروبات المناسبة، لكن قبل ذلك عليك الامتناع عن …

أكمل القراءة »

لا تهملوا ألم الكتف.. فمؤشراته خطيرة

1280x960_12_813566_large

حذرت دراسة أميركية نشرها الموقع الإلكتروني لصحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية من أن ألم الكتف قد يشير إلى خطر الإصابة بأمراض القلب، فإذا كنت تواجه مشاكل فى الكتف بشكل مستمر، قد يكون راجعا إلى وجود بعض العوامل كخطر الإصابة بأمراض القلب وليس الإجهاد البدني فقط. وقال مؤلف الدراسة كورت هيغمان، …

أكمل القراءة »

7 نصائح مذهلة لخفض مستوى الكوليسترول بالدم

184

هل حاولت بكل السبل خفض مستوى الكوليسترول السيئ بجسمك والذي يتراكم في الأوعية الدموية نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة السريعة الغنية بالدهون، لكن دون جدوى؟ إذا كانت إجابتك نعم، فإليك 7 نصائح مفاجئة ومذهلة ستساعدك على خفض هذا الكوليسترول الضار الذي يعد أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب، الأوعية الدموية، السمنة، …

أكمل القراءة »